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梁碧玉
桃園
ID 342731
165 位追隨者
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梁碧玉
12.0 km
|
01:07:00
|
05:35/km
日期:
2019-04-24 04:15
-
卡路里:
583 Cal
桃園
梁
碧玉
♉ Syncs Wang
說推
·
留言
大家早安~運動愉快
基本訓練 前腳掌著地訓練
4月累積里程 :
159.40 km
NIKE ZOOM 35 TURBO 累積 :
794.3 km
Android 手動上傳
| 5 years ago
陳家俊
,
阿羊
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
煌弟
早安炎熱的早晨真不好跑,要更早起可能睡不到五小時又睡不飽。
2019-04-24 07:28 ·
John Chen
碧玉姐,早安丫
運動愉快‥‥:-)
2019-04-24 07:39 ·
曾烽耿
早安,晨跑運動愉快~
2019-04-24 07:54 ·
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
2019-04-24 08:31 ·
Ming Yeh
運動愉快!
2019-04-24 08:32 ·
張 志文
碧玉早安~訓練愉快,祝早日練成神功喔!
2019-04-24 09:07 ·
蘭平
早安~晨跑訓練愉快
2019-04-24 09:45 ·
♉ Syncs Wang
調整落地方式會影響跑姿,很辛苦,不過適應的話,應該對跑步和膝蓋都有幫助 !!
2019-04-24 10:00 ·
蕭家鑛
碧玉早安~運動愉快,今早是進階版練習,速度很快喔!
2019-04-24 11:02 ·
呂理用
午安!晨跑訓練愉快!
2019-04-24 12:16 ·
黄蓉
碧玉姐晚安 晨跑好心情
2019-04-24 19:05 ·
陳在勉
晚安 運動愉快😃
2019-04-24 21:14 ·
陳皮
教練晚安
晨跑飆速愉快
2019-04-24 21:26 ·
陳國成
教練最近跑的很順,速度越來越快。
2019-04-24 22:08 ·
tseng jung
早安
讚👍
運動舒心愉悅~
2019-04-25 09:37 ·
呂理用
午安!謝謝提醒!妳也一樣要多補充水份!運動快樂!
2019-04-25 16:20 ·
劉明輝
碧玉~週末愉快
2019-04-27 11:46 ·
猛禽旺仔🌸
大笑😂
前腳掌按摩運動
你好棒👍
2019-04-27 20:40 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
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