hodala 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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6.7 km | 00:48:58 | 07:20/km

日期: 2014-05-28 18:40 - 總爬升: 107 m - 地點: 億載金成 - 天氣: 熱 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'41" / 07'27" / 07'11" / 07'10" / 07'21" / 08'01" / 07'37" /

腳傷仍舊隱隱作痛

5月累積里程 : 87.01 km

廠牌mizuno 型號rider 17 累積 : 1817.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jui, liu hsuan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'27"	00:14'08"
3	07'11"	00:21'19"
4	07'10"	00:28'29"
5	07'21"	00:35'50"
6	08'01"	00:43'51"
6.7	07'37"	00:48'58"

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成績 : 04:39:10

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