彭成楷 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

彭成楷新竹
ID 153979

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7.0 km | 00:43:28 | 06:10/km

日期: 2019-04-26 20:57 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'32" / 06'07" / 06'01" / 06'04" / 06'13" / 06'09" / 06'12" / 04'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 67.65 km

Asics Gel-Nimbus 19 累積 : 2175.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cheng-Wei Peng, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'07"	00:12'39"
3	06'01"	00:18'40"
4	06'04"	00:24'44"
5	06'13"	00:30'57"
6	06'09"	00:37'06"
7	06'12"	00:43'18"
7.0	05'06"	00:43'29"

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成績 : 04:39:10

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