8.1 km | 00:43:25 | 05:23/km日期: 2019-04-24 19:41 - 地點: 新莊田徑場（三) - 天氣: 熱 - 平均心率: 123 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 8598 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'30" / 05'24" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'12" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'40") | 1001 / 1001 | 193 / 89 |
| 2 | | 05'35" (+00'28") | 1008 / 2009 | 197 / 90 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1001 / 3011 | 196 / 93 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1004 / 4015 | 198 / 93 |
| 5 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 5015 | 199 / 95 |
| 6 | | 05'12" (+00'05") | 1005 / 6021 | 200 / 95 |
| 7 | | 05'11" (+00'04") | 1008 / 7030 | 199 / 96 |
| 8 | | 05'07" | 1003 / 8034 | 200 / 97 |
| 9 | | 04'55" | 54 / 8088 | 202 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.62 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
757.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'24" | 00:22'13" |
| 5 | 05'15" | 00:27'28" |
| 6 | 05'11" | 00:32'39" |
| 7 | 05'11" | 00:37'50" |
| 8 | 05'12" | 00:43'02" |
| 8.1 | 07'04" | 00:43'25" |
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