鍾泅利 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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5.1 km | 00:43:46 | 08:33/km

日期: 2019-04-24 20:21 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 09'57" / 08'00" / 07'07" / 07'06" / 09'59" / 12'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'50" (+02'45")

998 / 998

2

08'00"

(17'50")

08'00" (+00'55")

999 / 1997

3

07'14"

(25'04")

07'11" (+00'06")

1005 / 3003

4

07'06"

(32'10")

07'05"

1001 / 4004

5

09'59"

(42'09")

09'56" (+02'51")

1004 / 5008

6

01'23"

(43'32")

13'08" (+06'03")

105 / 5113

4月累積里程 : 181.68 km

母子鱷魚藍N30 累積 : 1460.9 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'00"	00:17'57"
3	07'07"	00:25'04"
4	07'06"	00:32'10"
5	09'59"	00:42'09"
5.1	12'08"	00:43'32"

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