酥割包 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

酥割包高雄
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6.1 km | 01:04:48 | 10:40/km

日期: 2019-05-30 16:28 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'23" / 10'29" / 10'17" / 11'46" / 10'54" / 10'56" / 15'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.07 km

ASICS GT-2000 累積 : 331.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

傑佛瑞，小丸, 高鐵慢跑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	10'29"	00:19'52"
3	10'17"	00:30'09"
4	11'46"	00:41'55"
5	10'54"	00:52'49"
6	10'56"	01:03'45"
6.1	14'32"	01:04'48"

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