7.5 km | 00:51:22 | 06:48/km日期: 2019-04-24 06:04 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'42" / 08'33" / 06'33" / 06'40" / 05'29" / 05'15" / 05'16" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
410.24 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'33" | 00:17'15" |
| 3 | 06'33" | 00:23'48" |
| 4 | 06'40" | 00:30'28" |
| 5 | 05'29" | 00:35'57" |
| 6 | 05'15" | 00:41'12" |
| 7 | 05'16" | 00:46'28" |
| 7.5 | 09'04" | 00:51'22" |
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