Zen Chou 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Zen Chou 桃園
ID 82300

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7.2 km | 00:41:27 | 05:43/km

日期: 2019-04-23 21:32 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'09" / 05'41" / 05'29" / 05'43" / 05'39" / 05'38" / 05'45" / 06'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 135.97 km

Mizuno wave ride21 累積 : 3825.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Voren, 杜銘欽和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'41"	00:11'50"
3	05'29"	00:17'19"
4	05'43"	00:23'02"
5	05'39"	00:28'41"
6	05'38"	00:34'19"
7	05'45"	00:40'04"
7.2	06'04"	00:41'29"

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