教練指導手部動作,手婉先向下,抱水手肘彎曲,推水後手臂抬高,講的很簡單,單手訓練時就感覺為何都抱不到水.... 7:00~8:00是小學生的游泳課,好可怕的小戰將,蝶式/蛙式/仰式/自由式,包含蹬牆360度轉身都難不倒,看的我目蹬口呆...