10.1 km | 01:02:17 | 06:09/km日期: 2019-04-24 17:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'26" / 06'09" / 06'37" / 06'27" / 05'53" / 09'19" / 06'00" / 05'57" / 05'46" / 06'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'18" (+04'51") | 108 / 10108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'09" | 00:11'35" |
| 3 | 06'37" | 00:18'12" |
| 4 | 06'27" | 00:24'39" |
| 5 | 05'53" | 00:30'32" |
| 6 | 09'19" | 00:39'51" |
| 7 | 06'00" | 00:45'51" |
| 8 | 05'57" | 00:51'48" |
| 9 | 05'46" | 00:57'34" |
| 10 | 06'27" | 01:04'01" |
| 10.1 | 12'27" | 01:05'22" |
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