Jimmy Sung 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Sung 新北市
ID 399792

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9.5 km | 01:03:15 | 06:37/km

日期: 2019-04-20 06:32 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'13" / 05'48" / 05'43" / 06'28" / 07'12" / 06'09" / 06'38" / 07'07" / 07'19" / 06'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李參和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	05'48"	00:13'01"
3	05'43"	00:18'44"
4	06'28"	00:25'12"
5	07'12"	00:32'24"
6	06'09"	00:38'33"
7	06'38"	00:45'11"
8	07'07"	00:52'18"
9	07'19"	00:59'37"
9.5	06'46"	01:03'15"

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