陳良昇 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳良昇台北市
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5.0 km | 00:24:16 | 04:50/km

日期: 2019-04-23 05:28 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'05" / 05'09" / 04'50" / 04'56" / 04'06" / 13'20" /

4月累積里程 : 231.85 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 5 years ago

Jason Hsueh, 4個e生都5識E 和其他 15 人說推

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觀看另 1 則留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-04-23 10:15 ·

李耀同早安：清晨跑步愉悅！

2019-04-23 10:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'09"	00:10'14"
3	04'50"	00:15'04"
4	04'56"	00:20'00"
5	04'06"	00:24'06"
5.0	03'38"	00:24'14"

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