9.5 km | 01:10:29 | 07:27/km日期: 2014-05-31 18:33 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 417 Cal
Pace: 06'15" / 07'22" / 07'42" / 07'28" / 07'34" / 07'34" / 07'28" / 08'12" / 07'33" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'29" (+01'19") | 460 / 9460 |
5月累積里程 :
90.26 km 
ASICS 虎走隱藏版 TJR269-0725 累積 :
844.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'22" | 00:13'37" |
| 3 | 07'42" | 00:21'19" |
| 4 | 07'28" | 00:28'47" |
| 5 | 07'34" | 00:36'21" |
| 6 | 07'34" | 00:43'55" |
| 7 | 07'28" | 00:51'23" |
| 8 | 08'12" | 00:59'35" |
| 9 | 07'33" | 01:07'08" |
| 9.5 | 07'16" | 01:10'29" |
留言 
展開計圈分析
