5.0 km | 00:28:14 | 05:38/km日期: 2019-04-29 19:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4908 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1003 / 1003 | 171 / 103 |
| 2 | | 05'29" | 1001 / 2005 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'43" (+00'14") | 1001 / 3006 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1008 / 4015 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 5016 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'44" | 00:16'51" |
| 4 | 05'41" | 00:22'32" |
| 5 | 05'37" | 00:28'09" |
| 5.0 | 07'18" | 00:28'14" |
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