6.0 km | 00:41:04 | 06:48/km日期: 2019-04-28 15:30 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6464 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'09" / 06'15" / 06'21" / 06'14" / 09'52" / 05'58" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'11") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'21" (+00'24") | 1002 / 3004 | 163 / 96 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1001 / 4006 | 162 / 97 |
| 5 | | 09'51" (+03'54") | 1001 / 5007 | 135 / 75 |
| 6 | | 05'57" | 1001 / 6009 | 158 / 105 |
| 7 | | 08'32" (+02'35") | 15 / 6024 | 165 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 06'21" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 09'52" | 00:34'51" |
| 6 | 05'58" | 00:40'49" |
| 6.0 | 10'04" | 00:41'04" |
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