追風 2012/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

追風彰化
ID 9696

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13.0 km | 01:08:26 | 05:15/km

日期: 2012-12-26 15:56 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50%

Pace: 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'42" / 05'45" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'07" / 05'10" / 04'59" / 04'24" / 04'34" / 04'54" /

12月累積里程 : 330.71 km

Android 上傳 | 12 years ago

Jerry Wu, Raymond 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'25"	00:10'56"
3	05'23"	00:16'19"
4	05'42"	00:22'01"
5	05'45"	00:27'46"
6	05'22"	00:33'08"
7	05'27"	00:38'35"
8	05'27"	00:44'02"
9	05'07"	00:49'09"
10	05'10"	00:54'19"
11	04'59"	00:59'18"
12	04'24"	01:03'42"
13	04'34"	01:08'16"
13.0	04'47"	01:08'26"

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