詠琦 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

詠琦台北市
ID 408397

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6.0 km | 00:46:05 | 07:40/km

日期: 2019-04-28 16:51 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'38" / 07'50" / 07'51" / 07'32" / 07'03" / 06'44" / 31'40" /

基本訓練
--
27度的氣溫，跑起來很無力😩

4月累積里程 : 27.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chieh Hsin Li, 廖品蓁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'50"	00:16'28"
3	07'51"	00:24'19"
4	07'32"	00:31'51"
5	07'03"	00:38'54"
6	06'44"	00:45'38"
6.0	32'33"	00:45'57"

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