3.4 km | 00:21:59 | 06:24/km日期: 2019-04-20 22:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3840 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'26" / 06'14" / 06'17" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1002 / 1002 | 170 / 89 |
| 2 | | 06'19" | 1001 / 2003 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3003 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 430 / 3433 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 06'17" | 00:18'57" |
| 3.4 | 06'59" | 00:21'59" |
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