3.4 km | 00:26:45 | 07:54/km日期: 2019-04-18 20:13 - 平均心率: 86 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 10'31" / 08'59" / 07'34" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'39") | 384 / 3384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
140.68 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 08'59" | 00:19'30" |
| 3 | 07'34" | 00:27'04" |
| 3.4 | 06'51" | 00:29'42" |
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