5.2 km | 00:41:35 | 08:02/km日期: 2019-04-20 15:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'50" / 08'54" / 06'45" / 08'14" / 07'41" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'11") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'54" | 00:17'44" |
| 3 | 06'45" | 00:24'29" |
| 4 | 08'14" | 00:32'43" |
| 5 | 07'41" | 00:40'24" |
| 5.2 | 06'55" | 00:41'35" |
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