Gwendoline Wu 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gwendoline Wu 高雄
ID 423181

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5.4 km | 00:50:29 | 09:21/km

日期: 2019-04-18 19:20 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 08'30" / 07'40" / 08'05" / 08'46" / 09'33" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'21" (+00'36")

999 / 999

2

08'36"

(16'57")

07'45"

1107 / 2106

3

10'54"

(27'51")

08'26" (+00'41")

1289 / 3396

4

08'04"

(35'55")

08'05" (+00'20")

996 / 4393

5

10'21"

(46'16")

09'13" (+01'28")

1121 / 5514

4月累積里程 : 133.47 km

skechers sn15212 累積 : 994.4 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'40"	00:16'10"
3	08'05"	00:24'15"
4	08'46"	00:33'01"
5	09'33"	00:42'34"
5.4	19'33"	00:50'22"

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