6.4 km | 00:39:16 | 06:07/km日期: 2019-04-18 17:45 - 地點: 體育場 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 66 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6610 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 06'19" / 06'10" / 06'18" / 06'15" / 05'59" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 | 164 / 103 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 1001 / 2001 | 170 / 93 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 3003 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1001 / 4004 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'23") | 1001 / 5006 | 168 / 94 |
| 6 | | 05'57" (+00'04") | 1001 / 6007 | 168 / 99 |
| 7 | | 05'35" | 399 / 6406 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.41 km 
Nike free. 5.0 累積 :
220.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'19" | 00:12'13" |
| 3 | 06'10" | 00:18'23" |
| 4 | 06'18" | 00:24'41" |
| 5 | 06'15" | 00:30'56" |
| 6 | 05'59" | 00:36'55" |
| 6.4 | 05'46" | 00:39'16" |
展開計圈分析
留言 
