7.1 km | 00:50:36 | 07:08/km日期: 2019-04-22 19:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'09" / 05'24" / 06'24" / 06'14" / 04'30" / 10'57" / 07'36" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+06'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 49'48" (+45'19") | 86 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'24" | 00:10'33" |
| 3 | 06'24" | 00:16'57" |
| 4 | 06'14" | 00:23'11" |
| 5 | 04'30" | 00:27'41" |
| 6 | 10'57" | 00:38'38" |
| 7 | 07'36" | 00:46'14" |
| 7.1 | 49'45" | 00:50'32" |
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