12.2 km | 01:08:03 | 05:34/km日期: 2019-04-18 22:56 - 總爬升: 373 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11814 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'17" / 05'51" / 05'48" / 05'34" / 05'40" / 05'28" / 05'39" / 05'04" / 05'20" / 04'57" / 05'07" / 05'16" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'32") | 1001 / 1001 | 166 / 93 |
| 2 | | 05'41" (+00'49") | 1034 / 2036 | 169 / 103 |
| 3 | | 06'10" (+01'18") | 1000 / 3037 | 171 / 94 |
| 4 | | 05'40" (+00'48") | 1001 / 4038 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'46" (+00'54") | 1001 / 5039 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'40" (+00'48") | 1002 / 6042 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'44" (+00'52") | 1002 / 7045 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 8045 | 178 / 109 |
| 9 | | 05'26" (+00'34") | 1002 / 9048 | 174 / 105 |
| 10 | | 04'52" | 1002 / 10050 | 176 / 116 |
| 11 | | 05'22" (+00'30") | 1001 / 11052 | 174 / 106 |
| 12 | | 05'08" (+00'16") | 1001 / 12054 | 177 / 109 |
| 13 | | 05'01" (+00'09") | 132 / 12186 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.96 km 
Adidas Galaxy 2 累積 :
4190.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 05'48" | 00:17'56" |
| 4 | 05'34" | 00:23'30" |
| 5 | 05'40" | 00:29'10" |
| 6 | 05'28" | 00:34'38" |
| 7 | 05'39" | 00:40'17" |
| 8 | 05'04" | 00:45'21" |
| 9 | 05'20" | 00:50'41" |
| 10 | 04'57" | 00:55'38" |
| 11 | 05'07" | 01:00'45" |
| 12 | 05'16" | 01:06'01" |
| 12.2 | 10'51" | 01:08'03" |
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