10.8 km | 01:14:26 | 06:54/km日期: 2017-11-28 16:53 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'29" / 06'42" / 06'25" / 11'14" / 06'12" / 08'41" / 07'24" / 07'20" / 07'02" / 07'33" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
73.35 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'42" | 00:12'11" |
| 3 | 06'25" | 00:18'36" |
| 4 | 11'14" | 00:29'50" |
| 5 | 06'12" | 00:36'02" |
| 6 | 08'41" | 00:44'43" |
| 7 | 07'24" | 00:52'07" |
| 8 | 07'20" | 00:59'27" |
| 9 | 07'02" | 01:06'29" |
| 10 | 07'33" | 01:14'02" |
| 10.8 | 07'50" | 01:20'02" |
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