5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2019-04-16 04:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 07'38" / 06'21" / 06'09" / 05'46" / 05'35" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'21") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
259.19 km 
母子鱷魚 Y拖-紫 累積 :
885.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'21" | 00:13'59" |
| 3 | 06'09" | 00:20'08" |
| 4 | 05'46" | 00:25'54" |
| 5 | 05'35" | 00:31'29" |
| 5.0 | 07'00" | 00:31'36" |
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