運動💤 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

運動💤 花蓮
ID 189646

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5.0 km | 00:26:44 | 05:20/km

日期: 2019-04-16 15:30 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'26" / 05'34" / 05'36" / 05'07" / 05'02" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 80.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

莊銘忠(吉安&跑後山) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'34"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'07"	00:21'43"
5	05'02"	00:26'45"
5.0	15'46"	00:26'46"

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