8.0 km | 00:42:33 | 05:18/km日期: 2019-04-17 20:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7078 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'12" / 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'35" / 05'03" / 05'25" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'09") | 1003 / 1003 | 164 / 116 |
| 2 | | 05'13" (+00'11") | 1005 / 2009 | 166 / 115 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1003 / 3012 | 165 / 116 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1004 / 4017 | 166 / 113 |
| 5 | | 05'25" (+00'23") | 1004 / 5022 | 167 / 109 |
| 6 | | 05'33" (+00'31") | 1004 / 6027 | 167 / 107 |
| 7 | | 05'02" | 1003 / 7030 | 165 / 119 |
| 8 | | 05'23" (+00'21") | 1003 / 8034 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'15" | 00:10'27" |
| 3 | 05'12" | 00:15'39" |
| 4 | 05'18" | 00:20'57" |
| 5 | 05'24" | 00:26'21" |
| 6 | 05'35" | 00:31'56" |
| 7 | 05'03" | 00:36'59" |
| 8 | 05'25" | 00:42'24" |
| 8.0 | 11'54" | 00:42'33" |
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