盧羿廷 2019/04/16 訓練日誌

盧羿廷屏東
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盧羿廷

10.0 km | 00:52:15 | 05:13/km

日期: 2019-04-16 20:10 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'12" / 05'47" / 05'08" / 05'22" / 05'09" / 05'04" / 05'02" / 04'42" / 05'57" /

4月累積里程 : 119.32 km

Nike Streak 6粉紅累積 : 1078.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'12"	00:15'56"
4	05'47"	00:21'43"
5	05'08"	00:26'51"
6	05'22"	00:32'13"
7	05'09"	00:37'22"
8	05'04"	00:42'26"
9	05'02"	00:47'28"
10	04'42"	00:52'10"
10.0	05'44"	00:52'15"

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