6.4 km | 00:41:23 | 06:29/km日期: 2019-04-13 10:39 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'04" / 05'40" / 08'00" / 07'12" / 07'28" / 07'04" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.27 km 
母子鱷魚🐊 38粉紫 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 08'00" | 00:19'44" |
| 4 | 07'12" | 00:26'56" |
| 5 | 07'28" | 00:34'24" |
| 6 | 07'04" | 00:41'28" |
| 6.4 | 09'34" | 00:44'58" |
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