3.5 km | 00:21:28 | 06:05/km日期: 2019-04-15 22:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3234 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 06'02" / 05'59" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1003 / 1003 | 146 / 107 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1007 / 2011 | 150 / 110 |
| 3 | | 05'55" | 1002 / 3014 | 153 / 110 |
| 4 | | 05'52" | 522 / 3536 | 154 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.27 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 3.5 | 05'54" | 00:21'28" |
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