8.0 km | 00:44:42 | 05:34/km日期: 2019-04-15 12:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'52" / 05'40" / 05'39" / 05'34" / 05'29" / 05'36" / 05'26" / 05'18" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.76 km 
ASICS TARTHERZEAL 6_3893 累積 :
880.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'40" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 05'34" | 00:22'45" |
| 5 | 05'29" | 00:28'14" |
| 6 | 05'36" | 00:33'50" |
| 7 | 05'26" | 00:39'16" |
| 8 | 05'18" | 00:44'34" |
| 8.0 | 04'48" | 00:44'42" |
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