6.1 km | 00:33:00 | 05:22/km日期: 2019-04-17 18:09 - 地點: 操場 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'22" / 05'19" / 05'12" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'28") | 1003 / 1003 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 2004 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 3006 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'19" (+00'10") | 1008 / 4014 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'09" | 1008 / 5023 | 171 / 113 |
| 6 | | 05'21" (+00'12") | 1001 / 6024 | 169 / 109 |
| 7 | | 04'57" | 137 / 6162 | 169 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.43 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'22" | 00:16'22" |
| 4 | 05'19" | 00:21'41" |
| 5 | 05'12" | 00:26'53" |
| 6 | 05'25" | 00:32'18" |
| 6.1 | 05'05" | 00:33'00" |
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