12.2 km | 01:08:53 | 05:39/km日期: 2019-04-15 22:34 - 總爬升: 251 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 12142 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'34" / 05'27" / 05'49" / 05'26" / 05'43" / 05'24" / 05'41" / 05'29" / 05'28" / 05'22" / 05'26" / 05'10" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 1000 | 171 / 87 |
| 2 | | 05'34" (+00'16") | 1001 / 2002 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 3002 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1002 / 4005 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1002 / 5008 | 173 / 100 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 6009 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 7009 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 8010 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 9010 | 178 / 99 |
| 10 | | 05'28" (+00'10") | 1002 / 10012 | 177 / 102 |
| 11 | | 05'25" (+00'07") | 1001 / 11014 | 180 / 102 |
| 12 | | 05'18" | 1000 / 12014 | 178 / 105 |
| 13 | | 04'20" | 149 / 12163 | 181 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.96 km 
Adidas Galaxy 2 累積 :
4190.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'27" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'26" | 00:23'16" |
| 5 | 05'43" | 00:28'59" |
| 6 | 05'24" | 00:34'23" |
| 7 | 05'41" | 00:40'04" |
| 8 | 05'29" | 00:45'33" |
| 9 | 05'28" | 00:51'01" |
| 10 | 05'22" | 00:56'23" |
| 11 | 05'26" | 01:01'49" |
| 12 | 05'10" | 01:06'59" |
| 12.2 | 11'33" | 01:08'53" |
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