哈林Harlem 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

哈林Harlem 台北市
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5.0 km | 00:20:01 | 03:59/km

日期: 2014-05-26 19:24 - 地點: 體育場 - 天氣: 悶濕 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 04'13" / 03'56" / 03'52" / 03'51" / 04'03" / 04'20" /

小腿鐵腿想恢復跑...卻搭錯車....

5月累積里程 : 168.76 km

Saucony 索康尼 KINVARA 2 累積 : 849.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

志軒, 士翔和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	03'56"	00:08'09"
3	03'52"	00:12'01"
4	03'51"	00:15'52"
5	04'03"	00:19'55"
5.0	04'16"	00:20'01"

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