蔡聰琪 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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5.2 km | 00:34:53 | 06:41/km

日期: 2019-04-10 17:37 - 地點: 新化外環道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'16" / 06'07" / 07'07" / 06'57" / 07'02" / 06'40" /

例訓

4月累積里程 : 30.63 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, 小康輕鬆跑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'07"	00:12'23"
3	07'07"	00:19'30"
4	06'57"	00:26'27"
5	07'02"	00:33'29"
5.2	06'39"	00:34'53"

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