6.0 km | 00:30:59 | 05:09/km日期: 2019-04-12 17:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'03" / 05'37" / 05'10" / 04'48" / 04'41" / 04'38" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'37" | 00:11'40" |
| 3 | 05'10" | 00:16'50" |
| 4 | 04'48" | 00:21'38" |
| 5 | 04'41" | 00:26'19" |
| 6 | 04'38" | 00:30'57" |
| 6.0 | 03'49" | 00:31'00" |
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