3.0 km | 00:16:16 | 05:20/km日期: 2019-04-17 19:07 - 地點: 大園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'22" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'43") | 49 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
61.23 km 
母子鱷魚 玩酷戰鞋BCU5559 累積 :
145.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'22" | 00:15'59" |
| 3.0 | 05'44" | 00:16'16" |
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