6.0 km | 00:40:22 | 06:41/km日期: 2019-04-13 09:45 - 平均心率: 171 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'21" / 07'07" / 07'42" / 06'28" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'03") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 187.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'21" | 00:18'54" |
| 4 | 07'07" | 00:26'01" |
| 5 | 07'42" | 00:33'43" |
| 6 | 06'28" | 00:40'11" |
| 6.0 | 06'04" | 00:40'22" |
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