5.0 km | 00:28:56 | 05:46/km日期: 2019-04-26 18:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'08" / 05'26" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'11") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.47 km 
母子鱷魚 Y 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 06'08" | 00:18'23" |
| 4 | 05'26" | 00:23'49" |
| 5 | 05'04" | 00:28'53" |
| 5.0 | 04'58" | 00:28'56" |
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