7.0 km | 00:46:04 | 06:34/km日期: 2019-04-10 05:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'35" / 06'17" / 06'35" / 06'34" / 06'44" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 06'35" | 00:19'27" |
| 4 | 06'34" | 00:26'01" |
| 5 | 06'44" | 00:32'45" |
| 6 | 06'26" | 00:39'11" |
| 7.0 | 06'53" | 00:46'05" |
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