🇹🇼葉志豪🇹🇼 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.4 km | 01:13:57 | 06:27/km

日期: 2019-04-09 18:15 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 958 Cal - 總步數: 12880 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'23" / 06'09" / 06'24" / 06'16" / 06'36" / 06'18" / 06'47" / 06'44" / 06'24" / 06'22" / 06'33" / 06'42" /

今天繼續輕鬆小跑一下！大家晚安喔！

4月累積里程 : 321.37 km

Y拖累積 : 16866.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

王家康, david 和其他 94 人說推

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觀看另 7 則留言

許景裕太威猛了！

2019-04-10 07:36 ·

1 個人推

蔡甫承太爽了

2019-04-10 13:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'09"	00:12'32"
3	06'24"	00:18'56"
4	06'16"	00:25'12"
5	06'36"	00:31'48"
6	06'18"	00:38'06"
7	06'47"	00:44'53"
8	06'44"	00:51'37"
9	06'24"	00:58'01"
10	06'22"	01:04'23"
11	06'33"	01:10'56"
11.5	06'39"	01:13'57"

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