6.0 km | 00:36:03 | 05:58/km日期: 2019-04-09 19:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 05'54" / 05'58" / 06'28" / 05'54" / 06'15" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 781 / 3781 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4781 |
| 6 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 5781 |
| 7 | | 06'34" (+00'48") | 259 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'54" | 00:11'41" |
| 3 | 05'58" | 00:17'39" |
| 4 | 06'28" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 6 | 06'15" | 00:36'16" |
| 6.0 | 06'26" | 00:36'32" |
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