陳星影 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.1 km | 00:34:45 | 06:51/km

日期: 2019-04-08 20:03 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'58" / 07'18" / 06'39" / 06'42" / 06'11" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'56" (+00'48")

1003 / 1003

2

07'13"

(14'11")

07'15" (+01'07")

994 / 1998

3

06'44"

(20'55")

06'41" (+00'33")

1005 / 3004

4

06'42"

(27'37")

06'39" (+00'31")

1006 / 4010

5

06'38"

(34'15")

06'08"

1079 / 5089

4月累積里程 : 217.92 km

母子鱷魚 Y拖3代哺路藍累積 : 1163.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和葉志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'18"	00:14'16"
3	06'39"	00:20'55"
4	06'42"	00:27'37"
5	06'11"	00:33'48"
5.1	08'54"	00:34'30"

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