6.6 km | 00:50:19 | 07:36/km日期: 2019-04-11 19:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'28" / 07'57" / 07'15" / 13'54" / 07'14" / 08'04" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'11") | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1177.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'57" | 00:15'25" |
| 3 | 07'15" | 00:22'40" |
| 4 | 13'54" | 00:36'34" |
| 5 | 07'14" | 00:43'48" |
| 6 | 08'04" | 00:51'52" |
| 6.6 | 08'26" | 00:57'05" |
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