盧羿廷 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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6.4 km | 00:35:32 | 05:34/km

日期: 2019-04-08 20:09 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'44" /

4月累積里程 : 119.32 km

Mizuno Rider20 累積 : 1635.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'36"	00:11'29"
3	05'36"	00:17'05"
4	05'32"	00:22'37"
5	05'28"	00:28'05"
6	05'20"	00:33'25"
6.4	05'43"	00:35'32"

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成績 : 04:39:10

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