5.0 km | 00:27:04 | 05:23/km日期: 2019-04-11 18:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'19" / 05'20" / 05'24" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+04'51") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'19" | 00:16'11" |
| 4 | 05'20" | 00:21'31" |
| 5 | 05'24" | 00:26'55" |
| 5.0 | 09'29" | 00:27'04" |
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