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22.9 km | 03:14:10 | 08:29/km 日期: 2014-05-25 06:42 - 地點: 黃金海岸 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 1359 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% Pace: 09'27" / 06'12" / 06'00" / 06'01" / 06'11" / 06'46" / 09'00" / 14'19" / 07'06" / 06'18" / 08'08" / 08'45" / 12'57" / 06'30" / 08'13" / 13'42" / 07'48" / 08'45" / 08'49" / 09'56" / 08'36" / 08'51" / 07'00" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天自主練習, 真是耐熱訓練, 依然走黃金海岸路線, 腳步放慢, 身隨意走, 四處拍拍, 太陽好大, 阿勃勒花都開得好漂亮, 海岸的景緻也清晰可見, 真是太完美了。不過一大早在四鯤鯓的路上看到一隻大黑狗躺在路中央被車撞死了, 還好有一位善心人士看到我跑過來, 說要我幫忙一起把它抬到路邊, 以免遭到二次撞擊, 真是阿彌陀佛, 完事後我剛好經過附近的龍山寺, 就順便上前去祈求神明可以超渡它的亡魂... 5月累積里程 : 213.28 km Adidas Adizero Ace 4 累積 : 1677.7 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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