7.5 km | 01:07:33 | 08:59/km日期: 2019-04-06 16:04 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 89 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'50" / 17'01" / 16'17" / 07'36" / 06'56" / 07'08" / 09'43" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'56" (+04'00") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
348.54 km 
母子鱷魚 39號橘色 累積 :
796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 17'01" | 00:28'51" |
| 3 | 16'17" | 00:45'08" |
| 4 | 07'36" | 00:52'44" |
| 5 | 06'56" | 00:59'40" |
| 6 | 07'08" | 01:06'48" |
| 7 | 09'43" | 01:16'31" |
| 7.5 | 10'57" | 01:22'07" |
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