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 |  10.0 km | 00:56:52 | 05:42/km日期: 2019-04-20 18:03 - 總爬升: 169 m - 地點: 青公荃深段來回 - 卡路里: 1110 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 05'21" / 05'38" / 05'39" / 05'32" / 05'28" / 06'56" / 05'34" / 05'32" / 05'43" / 05'40" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 肇慶馬後第一課，這排有啲懶惰再加上落雨天，紅雨過後係時候要操番下😂😂😂 4月累積里程 : 47.57 km  NIKE Zoom Fly 累積 : 125.0 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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